湿度の高い暑い日が続きますね。冷たいものを飲みたくなりますが、体が冷えて血行が悪くならないよう、常温の水を飲むことを心がけています。 上の子が4月からサッカー少年団に入団しました。3年間サッカースクールに通い、ほぼ休まず練習に参加しました。大…